Instituto Europeo del Sueño. Panamá. - Las personas mayores👴🏻 duermen menos que los adultos y los niños aun cuando necesitan dormir más. 🛏️ . Una de las principales causas es la reducción
![Cuántas horas debo dormir? Científicos recomiendan que personas de mediana edad o más duermen 7 horas Cuántas horas debo dormir? Científicos recomiendan que personas de mediana edad o más duermen 7 horas](https://media.cnnchile.com/sites/4/2022/02/pexels-ivan-oboleninov-935777-800x400.jpg)
Cuántas horas debo dormir? Científicos recomiendan que personas de mediana edad o más duermen 7 horas
![Cuáles son las quejas más habituales sobre el sueño en personas mayores? - Dr. Ferré - Médico del sueño Cuáles son las quejas más habituales sobre el sueño en personas mayores? - Dr. Ferré - Médico del sueño](https://doctorferre.com/wp-content/uploads/2013/08/quejas-de-sue%C3%B1o-en-las-personas-mayores.jpg)
Cuáles son las quejas más habituales sobre el sueño en personas mayores? - Dr. Ferré - Médico del sueño
![Por qué adultos mayores duermen menos y cuándo hay que preocuparse? | Noticias | Agencia Peruana de Noticias Andina Por qué adultos mayores duermen menos y cuándo hay que preocuparse? | Noticias | Agencia Peruana de Noticias Andina](https://portal.andina.pe/EDPfotografia3/Thumbnail/2022/08/26/000893919W.jpg)