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Nutricionista Giannina Dongo - 1.El plátano 🍌es el pre-workout por excelencia, por ser fácil de transportar, fácil de digerir, y por ser una de las frutas con más alto contenido de carbohidratos
Fuente de proteínas.Contiene vitaminas y minerales.Con fibra.Aporta energía.
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