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Tu anatomía condiciona tu apertura de caderas – Ariel de Gatica
Insayoga - Abrir las #caderas tiene muchos beneficios físicos y psicológicos. Físicamente, la #rigidez en las caderas se asocia a los #dolores de la #espalda lumbar. Psicológicamente, abrir las caderas es una
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Raices Yoga - Asanas, para abrir las caderas. Para las principiantes: Guerrero Creciente Guerrero II Luna Creciente (para hacer esa postura pueden partir de Guerrero I o Corredor, ATENTIS chicas sientansen seguras
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